Über mich

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Steven Böhm

Personal Trainer Steven Böhm im Fitnessstudio

Hi und nochmals Herzlich Willkommen auf meiner Coaching Website! Mein Name ist Steven Böhm, komme aus Dortmund, bin ambitionierter Personal Trainer, erfolgreicher Kraftsportler seit über 5 Jahren und unter anderem dualer Student in der Sportökonomie.

Schon seit klein auf, musste nahe zu jeden Tag eine Sporteinheit auf der Tagesordnung stehen. Von Handball über Tischtennis bis hin zu einer sehr erfolgreichen Fußball Karriere (zuletzt SG Wattenscheid 09) im Jugendbereich, war ich es stets gewohnt bei jedem Training bis ans Limit zu gehen und durchaus 5 bis 6 Sporteinheiten pro Woche zu absolvieren. Schlussendlich zog es mich zum ambitionierten Kraftsport, mit der Motivation in jedem Training besser zu sein als in dem davor. Genau diese Mentalität möchte ich auch Dir mit auf den Weg geben, sodass du deine Trainingseinheiten voll ausschöpfen kannst und dabei von Beginn an so effektiv wie möglich daran arbeitest, dein Ziel zu erreichen!

Des Weiteren habe ich fast 2 Jahre, als professionell geschulter Personal Trainer in der EMS (Elektromuskelstimulation) Branche in Dortmund agiert und konnte dort zusätzlichen Input an trainingswissenschaftlichen Themen gewinnen. Trainingsschwerpunkte waren hier vorallendingen die Behandlung von chronischen Rückenschmerzen, die Einführung in den Sport nach einem Bandscheibenvorfall und die allgemeine Steigerung der körperlichen Fitness, durch intensives Ganzkörpertraining.

Nicht nur meine private Wissbegierde zu den Themen Sport, Ernährung und Medizin garantiert Dir, Ernährungs– oder Trainingspläne sowie Support auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse. Auch im Laufe der Studienzeit widmete ich mich abermals der Trainingslehre und den medizinischen Grundlagen.

Und falls du jetzt immernoch offene Fragen hast oder mehr zu meiner Persönlichkeit wissen willst, check mein Profil in den sozialen Medien (Instagram, LinkedIn und Facebook) ab oder schreibe mir dort einfach eine Nachricht.

Dein Personal Trainer Steven!

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